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기사 (전체 93건)
이런 증상 나타나면 ‘목 디스크’
#컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하는 직장인 이 아무개씨. 그는 자주 어깨가 결리고 종종 두통도 동반되지만 증상이 오래가지 않아 대수롭...
김미림 기자  |  2020-06-30 15:54
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업무별 관절통증, 예방법은?
매일 같은 업무를 반복적으로 하는 근로자는 직업 특성에 따라 특정 자세나 잘못된 습관이 굳어지기 쉽다. 고용노동부 ‘2018 산업재해현...
김미림 기자  |  2020-06-05 19:29
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자가테스트로 알아보는 질환
뼈나 근육, 힘줄 등 주변 조직에 이상이 생겨 통증이 나타나면 ‘나도 이 질환인가?’ 의심하지만 병원을 찾는 것이 쉽지 않다. 그러나 몸에서 보내는 이상 신호를 무시하면 질환이 악화되거나 또 다른 질환을 유발할 수 ...
김미림 기자  |  2020-05-13 13:03
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새신 신고 출발하는 봄, 발 건강부터!
코로나19의 영향으로 새 학기가 4월부터 본격적으로 시작될 방침이다. 새로운 시작을 앞두고 활동도 늘어나기 마련인데, 건강한 시작을 위...
김미림 기자  |  2020-04-06 16:26
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잠 못 이루는 당신, 수면자세를 바꿔라!
잠이 보약이란 말처럼 적절한 수면은 건강 유지의 조건이며 수면에 문제가 발생하면 건강을 해칠 수도 있다. 특히 목이나 어깨, 허리에 통...
김미림 기자  |  2020-03-09 04:54
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속담으로 풀어본 새해 건강관리법
2020년 경자년 새해가 밝았다. 새해 덕담으로 빠지지 않는 것이 ‘건강’이고 연초에 계획하는 새해 목표에 건강관리를 계획하는 사람들이...
김미림 기자  |  2020-02-10 16:51
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오팔세대 위한 현명한 운동법
최근 새로운 소비층으로 ‘오팔세대’가 부각되고 있다. 오팔세대는 58년생 베이비부머를 중심으로 여가 생활을 즐기며 활기차게 살아가는 신...
김미림 기자  |  2020-01-06 15:55
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관절염 잡는 3박자 ‘목욕·온찜질·한방차’
비가 내린 뒤 부쩍 쌀쌀해진 날씨 때문인지 주위에서 쉽게 감기를 비롯한 천식, 비염, 신경통을 호소하는 사람들을 쉽게 발견할 수 있다....
김미림 기자  |  2019-12-03 17:10
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겨울철 감기만 무서운 게 아니에요!
겨울의 시작을 알리는 절기인 입동이 지났다. 대설이 지나면 앞으로 3~4개월간은 추위를 참아낼 일만 남았다.겨울철이 되면 주의해야 할 것은 감기뿐만이 아니다. 추워지면 더욱 세심하게 주의를 기울여야 하는 질환들이 있...
김미림 기자  |  2019-11-29 11:23
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당신의 허리는 건강하십니까?
낮에는 따사로운 햇빛이 가득하지만 아침, 저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 일교차가 큰 계절이 왔다. 밤낮의 기온차가 벌어지는 환절기에 접어...
김미림 기자  |  2019-11-07 01:24
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가을은 ○○의 계절?
독서의 계절, 이사의 계절, 수확의 계절 등 가을은 유독 수식어가 많은 계절이다. 한여름 폭염을 지내고 선선한 바람이 불어오면서 그동안...
김미림 기자  |  2019-10-08 17:02
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쉬운 운동이라 얕보다 큰 코 다친다
바깥활동이 다소 힘든 여름철에는 실내운동을 즐기려는 사람들이 늘어난다. 특히 탁구와 배드민턴은 비용 부담 없이 가볍게 취미로 즐길 수 ...
김미림 기자  |  2019-09-09 14:41
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다이어트만으로 빠지지 않는 신체 부위, ‘생활습관’으로 극복!
칸 영화제 황금종려상 수상작인 영화 ‘기생충’의 최대 수혜자로 꼽히는 배우 조여정이 TV 인터뷰에서 365일 중 360일은 다이어트를 ...
김미림 기자  |  2019-08-05 00:15
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봄, 건강하게 멋내자!
한기가 사라지고 날이 점점 풀리면서 옷차림이 가벼워지고 있다. 겨우내 ‘필수템’이었던 롱패딩을 벗어던지고 자신의 개성을 드러낼 수 있는...
서동현 부평힘찬병원 병원장  |  2019-04-08 15:36
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눈 건강 위협하는 ‘블루라이트’
안십중구(眼十中九), ‘몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥’이라는 옛말처럼눈은 우리 생활에 매우 중요한 역할을하는 신체 기관이다. 하지만 최...
김형석 건양의대 김안과병원 교수  |  2019-03-06 13:32
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새해 건강 농사, ‘허리’부터 챙기자! 
평균수명이 증가하면서 노인척추환자가 증가하고 있다. 특히 최근에는 젊은 직장인들이나 청소년들도 요통으로 병원을 찾는 경우가 부쩍 증가하...
윤기성 목동힘찬병원 원장  |  2019-02-07 07:57
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꽉 막힌 사무실, 건강도 꽉 막힌다
한 조사 결과에 따르면 직장인 5명 중 1명은 두통이나 안구건조증 같은 증상을 호소하며 ‘난방병으로 고생한 적이 있다’고 답했다. 특히...
오장균 근로복지공단 대전병원 건강관리 센터장  |  2019-01-04 14:55
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추운 겨울 관절과 뼈 건강 주의하세요!
날씨가 급작스럽게 추워지면서 무릎 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 중년의 관절염 환자는 추위가 오면 혈액 순환이 둔해지고 낮은...
양혁재 메드렉스병원장  |  2018-12-03 12:17
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내 몸의 건강 수치를 알자
건강에 대한 관심이 높아지면서 정기적으로 건강검진을 받는 경우가 늘어나고 있다. 건강검진결과표에서 중요하게 체크해야할 항목이 바로 혈압...
최희정 을지대학병원 가정의학과 교수  |  2018-11-06 13:26
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즐거운 명절 뒤에 찾아오는 ‘명절증후군’
평소 바쁜 일상으로 소홀하던 가족들과 추억을 만들 수 있는 추석 명절이 지나고 나면 손목과 어깨, 무릎, 허리 등 온몸에 통증을 호소하...
양혁재 메드렉스병원장  |  2018-10-05 12:04
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