상단여백
기사 (전체 100건)
어깨 질환에 안전한 나이는 없다
360도 회전하는 어깨는 운동 범위가 넓은 만큼 불안정성이 커 질환의 위험에 항상 노출되어 있다. 힘줄이나 인대의 손상부터 특별한 원인...
도움말 힘찬병원  |  2021-02-05 14:58
라인
겨울왕국된 한반도, 찬바람에 꽁꽁 굳어버린 어깨 통증 주의!
올 겨울 기록적인 수준의 한파가 찾아오면서 대한민국은 그야말로 겨울왕국이 됐다. 당분간 이러한 강추위가 이어질 것으로 예상되는 가운데 ...
김미림 기자  |  2021-01-19 10:29
라인
겨울철 멋과 건강 동시에 잡으려면?
매서운 바람이 부는 영하권의 날씨가 지속되면서 보온성을 갖춘 패션 아이템에 대한 관심도 높아지고 있다. 겨울 패션 아이템을 선택할 때 ...
도움말 힘찬병원  |  2021-01-08 15:10
라인
성형에 가장 좋은 계절은?
사계절 중 가장 예뻐지기 좋은 계절은 ‘겨울’인 것으로 나타났다. 바노바기 성형외과 의원이 지난 12월 10~60대 이상 남녀 214명...
김미림 기자  |  2021-01-06 14:25
라인
‘뚝뚝’, 관절 질환의 경고음
무릎 건강을 일상에서 체크할 수 있는 방법 중 하나는 ‘무릎 소리’에 귀 기울이는 것이다. 앉았다 일어날 때 또는 걷다가 갑자기 방향을...
도움말 힘찬병원  |  2020-12-07 11:40
라인
부모님의 ‘O’ 다리, 방치하지 마세요!
노화가 나타나면 몸 여기저기가 쑤시고 아프다. 통증뿐만 아니라 관절이나 척추의 변형도 나타난다. 생계를 책임지고 자식들 뒷바라지 하느라...
도움말 힘찬병원  |  2020-11-03 11:47
라인
관절염, 단계에 따라 치료도 다르다
‘딱딱 100미터만이라도 아프지 않고 걸어봤으면 좋겠다’며 하소연하는 말기 관절염 환자들이 많다. 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면...
도움말 힘찬병원  |  2020-08-06 15:29
라인
이런 증상 나타나면 ‘목 디스크’
#컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하는 직장인 이 아무개씨. 그는 자주 어깨가 결리고 종종 두통도 동반되지만 증상이 오래가지 않아 대수롭...
김미림 기자  |  2020-06-30 15:54
라인
업무별 관절통증, 예방법은?
매일 같은 업무를 반복적으로 하는 근로자는 직업 특성에 따라 특정 자세나 잘못된 습관이 굳어지기 쉽다. 고용노동부 ‘2018 산업재해현...
김미림 기자  |  2020-06-05 19:29
라인
자가테스트로 알아보는 질환
뼈나 근육, 힘줄 등 주변 조직에 이상이 생겨 통증이 나타나면 ‘나도 이 질환인가?’ 의심하지만 병원을 찾는 것이 쉽지 않다. 그러나 몸에서 보내는 이상 신호를 무시하면 질환이 악화되거나 또 다른 질환을 유발할 수 ...
김미림 기자  |  2020-05-13 13:03
라인
새신 신고 출발하는 봄, 발 건강부터!
코로나19의 영향으로 새 학기가 4월부터 본격적으로 시작될 방침이다. 새로운 시작을 앞두고 활동도 늘어나기 마련인데, 건강한 시작을 위...
김미림 기자  |  2020-04-06 16:26
라인
잠 못 이루는 당신, 수면자세를 바꿔라!
잠이 보약이란 말처럼 적절한 수면은 건강 유지의 조건이며 수면에 문제가 발생하면 건강을 해칠 수도 있다. 특히 목이나 어깨, 허리에 통...
김미림 기자  |  2020-03-09 04:54
라인
속담으로 풀어본 새해 건강관리법
2020년 경자년 새해가 밝았다. 새해 덕담으로 빠지지 않는 것이 ‘건강’이고 연초에 계획하는 새해 목표에 건강관리를 계획하는 사람들이...
김미림 기자  |  2020-02-10 16:51
라인
오팔세대 위한 현명한 운동법
최근 새로운 소비층으로 ‘오팔세대’가 부각되고 있다. 오팔세대는 58년생 베이비부머를 중심으로 여가 생활을 즐기며 활기차게 살아가는 신...
김미림 기자  |  2020-01-06 15:55
라인
관절염 잡는 3박자 ‘목욕·온찜질·한방차’
비가 내린 뒤 부쩍 쌀쌀해진 날씨 때문인지 주위에서 쉽게 감기를 비롯한 천식, 비염, 신경통을 호소하는 사람들을 쉽게 발견할 수 있다....
김미림 기자  |  2019-12-03 17:10
라인
겨울철 감기만 무서운 게 아니에요!
겨울의 시작을 알리는 절기인 입동이 지났다. 대설이 지나면 앞으로 3~4개월간은 추위를 참아낼 일만 남았다.겨울철이 되면 주의해야 할 것은 감기뿐만이 아니다. 추워지면 더욱 세심하게 주의를 기울여야 하는 질환들이 있...
김미림 기자  |  2019-11-29 11:23
라인
당신의 허리는 건강하십니까?
낮에는 따사로운 햇빛이 가득하지만 아침, 저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 일교차가 큰 계절이 왔다. 밤낮의 기온차가 벌어지는 환절기에 접어...
김미림 기자  |  2019-11-07 01:24
라인
가을은 ○○의 계절?
독서의 계절, 이사의 계절, 수확의 계절 등 가을은 유독 수식어가 많은 계절이다. 한여름 폭염을 지내고 선선한 바람이 불어오면서 그동안...
김미림 기자  |  2019-10-08 17:02
라인
쉬운 운동이라 얕보다 큰 코 다친다
바깥활동이 다소 힘든 여름철에는 실내운동을 즐기려는 사람들이 늘어난다. 특히 탁구와 배드민턴은 비용 부담 없이 가볍게 취미로 즐길 수 ...
김미림 기자  |  2019-09-09 14:41
라인
다이어트만으로 빠지지 않는 신체 부위, ‘생활습관’으로 극복!
칸 영화제 황금종려상 수상작인 영화 ‘기생충’의 최대 수혜자로 꼽히는 배우 조여정이 TV 인터뷰에서 365일 중 360일은 다이어트를 ...
김미림 기자  |  2019-08-05 00:15
Back to Top