2012년 통계에 따르면 우리나라 남녀 평균수명이 81세이다. 고령화 사회로 접어든 만큼 노인성 질환 중에 하나인 임플란트 시술도 보편화됐다. 하지만 현재 20~30대 젊은 층들도 임플란트 시술을 위해 치과를 찾는 사람이 늘었다. 왜 그럴까? 임플란트를 하게 되는 가장 큰 원인은 ‘충치’와 ‘잇몸병’으로 인한 &l
환절기만 되면 심해지는 것들이 있다. 바로 피부질환, 알레르기성 비염, 결막염이다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 ‘계절성 알레르기성 비염’으로 병원을 찾은 환자를 분석한 결과, 9, 10월 환절기에 진료환자가 가장 많았다고 한다. 이와 마찬가지로 환절기에 피부가려움증, 아토피, 건선 등의 피부질환이 악화됐다는 이야기와 결막염으로 고생
유난히 길고 더웠던 이번 여름. 하지만 ‘모기 입도 삐뚤어진다’는 처서가 지나면서 기승을 부리던 무더위도 한풀 꺾이고 아침저녁으로 제법 선선한 바람이 불어오기 시작했다. 낮엔 뜨겁고 저녁 땐 시원하다 보니 일교차 때문에 각종 질환의 발병률이 높아지고 있는데 그 중 가장 대표적인 것이 바로 알레르기 질환이다. 알레르기 질환은 우리 몸속에
명절 때마다 일시적으로 우울증상에 시달리는 주부가 많다. 이를 흔히 ‘명절 우울증’이라고 부르고 있으나 일종의 현상학적 증상이며 기존의 우울증과 같은 증상으로 동일시해서는 안 된다고 본다. 이 증상은 명절을 맞아 평시와 다른 물리적, 정신적 스트레스가 과도하게 발생해 생기는 것이다. 이 증상은 명절을 전후해 단시간 사이에 발생하기 때문
일상을 벗어나 그 동안의 피로를 한 방에 날려 버릴 수 있는 휴가철이 다가왔다. 하지만 모처럼의 여행에서도 관절손상의 위험은 도사리고 있다. 신나게 떠난 휴가에서 즐거운 추억을 가지고 올 것인지 아픈 상처만 가지고 올 것인지는 본인의 주의에 달렸다. 계곡, 바다, 워터파크 등은 가장 선호도가 높은 여행지지만 그만큼 사고가 많은 곳이다. 하지만 물놀이 부상은
자몽주스 등 과일주스나 커피 등 일부 식품은 체내 약물 효과에 영향을 줄 수 있어 의약품을 복용하고 있는 경우에는 그 섭취에 주의해야 한다. 식품의약품안전청은 약물과 비타민을 함께 섭취하는 식품에 의해 나타날 수 있는 부작용을 예방하기 위해 의약품 효과에 영향을 줄 수 있는 식품 등에 대한 정보를 제공한다. 통상적으로 함께 복용하는 약물들 사이에서 발생하는
한 대학병원의 간호사로 근무하는 한미연(29)씨는 매일 서서 근무하기 때문에 젊은 나이임에도 불구하고 간혹 무릎이 아프다. 미용사로 매일 빗을 들고 가위질을 하면서 일하시는 미연씨의 어머니는 컨디션이 좋지 않은 날에는 손가락이 붓고 아픈 통증에 괴로움을 호소한다. 더불어 택시기사로 근무하는 미연씨의 아버지는 좁은 공간 안에서 오랫동안 앉아 있을 수밖에 없는
중국발 미세먼지의 공포가 며칠째 계속됐었다. 미세먼지는 몸속에서 정화·배출되지 못하고 기관지나 폐에 쌓이면 비염, 기관지염, 천식을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 이뿐 아니라 미세먼지는 혈관을 타고 다른 장기에까지 영향을 미칠 수 있다. 최근 중국의 급속한 산업화로 인해 알루미늄, 카드뮴, 납 등 중금속이 포함된 미세먼지가 편서풍을 타고 우리나
민족 최대의 명절 설을 앞두고 고마운 분들께 감사의 마음을 전하고자 선물 준비가 한창이다. 올해도 건강을 중시하는 트렌드가 꾸준히 이어지며 건강기능식품이 설 선물로 인기를 끌고 있다. 하지만 소비자 대부분은 아직도 ‘건강기능식품’과 ‘건강식품’의 차이점을 식별하지 못하는 등 건강기능식품 선택 시 어려움을 겪고 있다
체온 1도가 건강을 좌우한다. 보통 36.5도를 정상 체온이라고 하지만 건강한 사람은 36.5~37.1도를 유지한다. 이때 우리 몸은 신진대사가 가장 원활하다. 반대로 36도보다 낮은 저체온은 각종 질환에 걸릴 가능성이 높다. 자율신경 균형이 깨지면서 면역력이 떨어지기 때문이다. 전문가들은 저체온의 가장 큰 원인으로 ‘스트레스’를 꼽는
2013년도 한 달여도 채 안 남은 요즘, 송년회와 갖은 모임으로 술자리가 늘어나고 자의 반 타의 반 과음 기회가 많아진다. 이럴 때일수록 간은 물론, 위장 건강에 더욱 주의가 요구된다. 과음은 간 질환은 물론 위장 외벽의 손상으로 인해 위가 굳는 ‘담적병’을 초래해 심각한 전신 질환을 일으킬 수 있기 때문이다. 건강한 새해를 위해 국
흔히들 나이가 들면 노화현상으로 뼈마디가 퇴행이 되고, 치아가 약해지고, 탈모가 진행되고, 피부에 주름살이 늘어나기 마련이다. 이런 현상 못지않게 배나온 사람들의 고민이 많아져서 여러 가지 다이어트방법을 시도하게 된다. 그러나 타고난 체질로 아무리 먹어도 살이 찌지 않거나, 평소에 운동 관리를 잘하여 젊은 시절의 몸매를 계속 유지하는 사람들이 있는 반면,
서울시 도봉구에 살고 있는 직장인 이미정 씨(가명)는 치아 검진 시기가 지났음에도 불구하고 치과에 가기 두려워 차일피일 미루는 중이다. 평소 칫솔질을 열심히 하지만 치과에 가기만하면 썩은 치아가 발견돼 치료에 만만치않은 금액을 쓰게 되기 때문. 결국 뒤늦게 치과를 찾게 되고 엄청난 청구금액에 후회한 적이 한두 번이 아니다.높은 치료금액과 험난한 치료과정에
본격적인 장마의 시작을 알리는 폭우가 계속 이어지고 있다. 연이어 내리는 비소리에 이런저런 걱정이 앞서는 사람들이 많은데, 김은순 할머니(65세) 역시 쑤시는 무릎 통증 때문에 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 평소 관절염으로 무릎이 약한 김 할머니는 유독 비만 오면 통증이 심해지는 것을 느끼는데, 최근처럼 일주일 가량 연속해서 비가 내린 요즘에는 밤에도 잠을
기온이 높고 습하면 자연스레 사람들의 불쾌지수가 상승하고, 덩달아 불면증과 같은 수면장애를 호소하는 사람들이 느는 것도 사실이다. 더운 날씨 때문에 잠들기가 힘들어지기도 하고 모기소리에 예민해져 뒤척거리다 불면증이 나타나거나 악화되기도 한다. 이러한 경우에는 만성피로와 소화불량, 두통, 무기력, 피부 트러블, 가슴 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있다. 무
요즘 대세는 단연 싸이다. 유투브를 통해 세계적으로 인기를 얻게 된 ‘강남스타일’ 덕에 전세계가 말춤을 추며 열광하고 있기 때문이다. 말춤은 다리를 벌린 뒤 무릎을 살짝 구부리는 일명 ‘기마자세’를 유지한 채 팔과 다리를 신나게 흔드는 춤이다. 학창시절 벌을 서면서, 혹은 근력운동을 위해 한번쯤은 취해봤을 기마자세
건조한 날씨가 이어지게 되면 유독 피부 때문에 스트레스 받는 사람들이 있다. 바로 시간 장소 가리지 않고 온 몸을 긁어대는 피부건조증, 밤잠을 설칠 정도의 심한 가려움증을 호소하는 아토피 피부염, 피부가 트고 갈라지는 건선 등의 피부 질환을 갖고 있을 경우가 그렇다. 이러한 피부 증상은 차갑고 건조한 겨울 날씨로 인해 피부 속 수분 부족이 원인이 돼 나타나
페스탈로치는 ‘건강한 몸을 가진 자가 아니고서는 조국에 충실한 자가 되기 어렵고, 좋은 아버지, 좋은 아들, 좋은 이웃이 되기 어렵다’고 했다. 건강을 지키는 것이 곧 가족을 지키는 것이다. 가족 중 어느 한 사람이라도 건강하지 못하다면 그로 인해 다른 가족들이 힘들고 어려운 상황에 처할 수 있기 때문이다. 새해에는 월별로 주의해야할
머리를 자주 감으면 탈모가 된다고 생각하기 쉬우나 그렇지 않다. 머리를 감을 때 빠지는 털은 휴지기 모발로서 빗질이나 바람이 불어도 빠지게 돼있는 털이고 3개월 후면 새로 자라난다. 오히려 머리를 감지 않음으로써 두피에 피지 등의 노폐물이 쌓이게 되면 지루성 피부염이나 모낭염 등을 일으켜 정상 모발의 탈모를 조장할 수 있다. 따라서 대머리나 지루피부염이 있
괄사(刮莎)마사지란 한마디로 말하면 긁어서 치료하는 것을 말한다. 괄사요법은 피부의 일정부위를 연속적이며 반복적으로 자극함으로서 사(莎)를 나타나게 하는 자극요법의 하나다.윤활제와 괄사 도구를 이용해 일정 부위를 연속적으로 반복 자극했을 때 자홍색의 충혈 반응이 나타나게 되는데 이를 통해 치료 효과를 거두는데 일종의 특수물리치료법이다. 괄사는 5000년 전