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기사 (전체 80건)
올해 건기식 핫이슈 ‘면역력’
지난해 건강기능식품 시장을 이끈 소재는 ‘유산균’인 것으로 나타났다. 또 올해 건기식 ‘핫이슈’는 면역기능 개선이 될 것으로 보인다. ...
김미림 기자  |  2016-02-25 16:23
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잠들 때 괴로운 질환 ‘오십견’
평범한 가장인 서윤석 씨(48)는 어느 날 식사를 하다가 뒤에 있는 물컵을 달라는 직장동료의 부탁으로 뒤로 손을 뻗는데 극심한 통증이 ...
김미림 기자  |  2016-01-25 16:41
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빙판길 ‘꽈당’, 우습게 봤단 큰 코 다친다
일교차가 크고 온도가 내려가는 겨울 날씨가 되면 근육이 경직되고 관절 운동이 원활하지 않아, 살짝 미끄러지기만 해도 큰 부상을 입을 수...
김미림 기자  |  2015-12-29 12:14
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연말연시 ‘성대는 괴로워’
이제 2015년도 한 달이 채 남지 않았다. 새해 계획을 세운 게 엊그제 같은데 또 새해를 준비할 때가 됐다. 이와 함께 지나가는 해를...
김미림 기자  |  2015-11-26 15:48
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환절기 면역력 관리, 장 건강부터!
갑자기 뚝 떨어진 기온으로 건강관리에 비상이 걸렸다. 기온이 떨어지면 혈액순환 저하 등 면역력이 크게 저하돼 감기나 독감 등 다양한 질...
김미림 기자  |  2015-11-26 15:45
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운동의 계절 가을, 허리 조심하세요!
운동하기 좋은 계절, 가을이 찾아오면서 골프나 등산 등 운동을 갑자기 시작하다가 허리나 어깨 등에 무리로 병원 신세를 지는 환자가 늘고...
김미림 기자  |  2015-10-27 14:52
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걷기 열풍, 제대로 걸어야 효과도 ‘백배’
요즘은 어딜 가나 걷기 열풍이다. 이에 대한 관심을 반영하듯 제주 올레길이나 지리산 둘레길로 트레킹을 떠나는 사람이 꾸준히 늘고 있으며...
김미림 기자  |  2015-09-30 14:44
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발목 통증, 방치하면 평생 ‘삐끗’
휴가철 이후 관절이나 근육 통증을 호소하며 정형외과를 찾는 사람이 늘고 있다. 휴가지에서 크고 작은 부상을 입거나 물놀이, 산행 등으로...
김미림 기자  |  2015-08-25 14:17
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여름철 피부 관리, 이것만 주의하자!
무더운 여름철, 내리쬐는 햇볕만 피해 다닌다고 피부를 보호할 수 있다고 생각하면 오산이다. 회사 사무실, 식당, 은행, 심지어 대중교통...
김미림 기자  |  2015-07-27 17:18
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나도 만성피로 증후군?
“몸이 무겁고 늘어진다”, “휴일에 늦잠을 자고 일어나도 개운하지 않다”. “하루 종일 멍하다”, “업무 효율이 떨어진다”, “눈이 휑...
김미림 기자  |  2015-06-25 12:31
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여름철 주의해야 할 전염성 질환
여름을 바로 앞두고 있는 초여름. 기온이 높아져 각종 세균의 증식 여건이 좋아짐에 따라 전염병 발생 가능성이 높아지고 있다. 특히 전염...
김미림 기자  |  2015-05-26 14:42
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붓고 시린 ‘치아의 경고’
직장인 장모씨(50대·남)는 양치질을 할 때마다 피가 나고, 잇몸이 붓는 듯한 증상이 지속됐지만 별일 아닐 것이라 생각하고 방치했다. ...
김미림 기자  |  2015-04-27 11:21
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마음의 감기 ‘우울증’
감정의 병인 우울증도 계절을 탄다. 우울증은 겨울철을 전후로 해서 많이 나타나는데, 대략 추석이 지나 찬바람이 불기 시작한 뒤로부터 겨...
김미림 기자  |  2015-03-24 13:22
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“모두 안녕히 주무셨나요?”
매일 아침이면 가족들끼리 ‘안녕히 주무셨어요?’라는 인사를 건네지만 인사는 인사일 뿐 밤사이 서로의 수면 상태는 어땠는지 파악하기란 쉽...
김미림 기자  |  2015-02-25 14:45
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만성피로, 에센셜 오일로 타파!
아침 8시면 어김없이 지하철과 버스는 출근을 하려는 사람들로 가득 차있다. 출퇴근 시간 러시아워의 지하철을 지옥철이라고 하는 것도 가득...
김미림 기자  |  2015-02-25 14:31
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올 겨울 뱃살을 줄여라!
겨울은 날씨를 핑계로 평상시 운동을 해왔던 사람조차도 운동을 접기 쉽고, 일상적인 활동량도 줄게 돼 섭취 칼로리가 소비 칼로리보다 많기...
김미림 기자  |  2015-01-26 14:30
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갑자기 찾아오는 불청객, ‘뇌졸중’
뇌졸중이란 뇌혈관의 이상으로 뇌혈관이 막히거나 터져서 갑작스럽게 운동장애와 감각장애, 발음장애, 의식장애나 사지마비와 같은 뇌기능 이상...
김미림 기자  |  2014-12-23 15:45
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잇몸병 예방하면 임플란트 걱정 던다
2012년 통계에 따르면 우리나라 남녀 평균수명이 81세이다. 고령화 사회로 접어든 만큼 노인성 질환 중에 하나인 임플란트 시술도 보편...
김미림 기자  |  2014-11-26 13:54
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건조한 환절기, 건강하게 이겨내는 팁
환절기만 되면 심해지는 것들이 있다. 바로 피부질환, 알레르기성 비염, 결막염이다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 ‘계절성 알레르기성 ...
김미림 기자  |  2014-10-27 14:18
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알레르기 질환, 미리 알고 대비하자!
유난히 길고 더웠던 이번 여름. 하지만 ‘모기 입도 삐뚤어진다’는 처서가 지나면서 기승을 부리던 무더위도 한풀 꺾이고 아침저녁으로 제법...
김미림 기자  |  2014-09-26 10:46
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